JUNHO 2024
Mês: junho de 2024 Outro comentário que vale a pena compartilhar “Espero que este e-mail o encontre bem. Estou continuando no Protocolo (com alguns dias comendo fora com amigos). Tenho meus desafios e vitórias listados aqui: Estou me acostumando ao gosto da água salgada... embora esteja ficando um pouco mais fácil, é algo que "suporto" para o bem maior. Eu me lembro de que minha vida está melhorando a cada dia. É difícil ingerir cerca de 3 litros no total (um sendo 15 g de sal/litro para a descarga) e o restante sendo 9 g de sal/litro, mas eu gosto quando elimino as toxinas... é a primeira vez na minha vida que Estou fazendo cocô diariamente. Vale totalmente a pena fazer quando você considera que a alternativa é prisão de ventre e problemas de saúde. Gostaria de poder beber mais do que isso, mas acho que, desde que dê descarga, tudo estará bem. Eu perdi dois dias de descarga... e cara, é muito melhor dar descarga, então isso está me mostrando que é melhor continuar fazendo...